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茶叶的养生保健作用有哪些呢

  1. 您认为茶对现代生活的影响是什么
  2. 喝茶养生主要喝什么茶

您认为茶对现代生活的影响是什么

谈谈我的对茶这个问题肤浅的认识。 希望对大家有所帮助。

 茶道所蕴涵的超越、和谐、俭省等精神,这是西方国家喝饮料无法相提并论的。  在中国茶文化有几千年的历史,渊源流长。茶是色、香、味、形四美俱全之物,正与人类追求、追求超越的精神相契合;茶道的“和、静、清、俭”精神,恰与社会的可持续发展及人的全面发展要求相适应。因此, 茶能发展经济,并能合理利用自然资源、保护环境,使人类能持续发展和安居乐业,对现代生活可达到精神与物质的和谐统一。

其次现代生活的节奏快,竞争激烈,人际关系复杂,在生活中,难免产生浮躁、庸懒、焦虑、内心冲突等消极心理,然品茶则可以让心灵复归清静、恬淡和振作。在现代社会大处境下人们都渴求心灵恬静,所以引导人们品茶,能使“茶文化”成为人生旅途的“绿色栖所”,对于提升文化艺术、修身养性、陶冶情操有着一定辅助功能,故品茶对现代人有着独特价值:消除情乏,自我整合,人伦和谐,人性完善的社会功能。


这就是中国历代的高明之处,利用自然养育自然,使人类更帖近大自然,不同外国人的饮料,香滨,等等都是化学原料,中国人吃茶吃的是木叶水,吃烟吃的是偶登花,都是自然的产物,如此环境,人越千年而不衰。

茶是现代生活不可分割的一部分,也是社会文化的重要组成。

中国是茶的故乡,悠久的历史,浓郁的民俗,都凝结成茶的底蕴浸染于茶的文化之中。

伴随人民生活水平的提高,茶在现代生活中变得越来越重要,大到外交礼仪,小到家居生活,无论商业交往,还是亲朋相聚,都离不开茶。

待客以茶,是中国人民传统的礼节,无论哪个区域,哪个民族,一碗茶代表的是主人的好客与尊重,各地区的茶不同,但待客之道相同,宾主的情谊相同。

送人以茶,也是咱中国人既传统又典雅的礼品之一。逢年过节走亲访友、拜访商业客户、抑或远游归来随手送茶是上选的伴手礼,什么场景或时间都适宜。

独自品茶,也是咱们中国人生活消遣、闲情雅致的爱好之一。静处一室,自斟自饮,细细慢品,一天的烦恼疲劳都烟消云散,再焚一支香,芳馨舒适,真乃美之享受。

茶可保健,近代医学表明,茶中含有多种氨基酸和矿物质等多种有益元素,根据茶的种类不同,含量也不一样,可以帮助我们促进消化、消除水肿,强壮心肾,预防疾病。

茶亦可收藏,这些年一些茶成为爱好者的收藏品之一,比如,一些普洱、红茶、黑茶、老白茶,还有一些碳烤茶,每个人的喜好不同,收藏也不一样。

综上,我简要概述了一下茶在现在生活的重要性,希望我的回答您能满意。

茶之于生活,有“柴米油盐酱醋茶”之茶和“琴棋书画诗曲茶”之茶,读音。一个是俗的茶,一个是雅的茶,对于社会生活来说,茶是雅俗共赏的。

茶作为饮品,是健康之液,可以提神醒脑、消食通便,有三降三抗的功效。茶是最自然的润泽我们生命的养生饮品。

茶也是一种社交的媒介,古有赵州“吃茶去”的参悟、百丈禅师“吃茶、珍重、歇”的五字诀。今又“喝茶去”、“泡茶馆”的交往联络,推杯换盏之间各自完成自己的胜业。

茶与儒释道相融相通而产生了教化众生的“和敬俭真”的精神追求;茶、茶文化活动的行知使人内化于心、外化于物,成为自我修为、敬天爱人、利他省己,开启智慧人生之路。

 

很高兴回答你的问题,我是听风。

万丈红尘三杯酒,千秋功业一壶茶。从这句诗中可以看出茶酒对生活的影响,无论是红尘中纷纷扰扰的事情,在三杯两盏淡酒里谈过;还是世上任何的霸业雄图,午后一壶茶里消磨。

其实茶叶在我国的历史是源远流长的,从春秋时就有记载,在西晋在民间盛行起来,唐朝茶圣陆羽更是著有全面介绍茶叶起源,种植,茶艺,茶道的《茶经》,将普通的饮茶上升到艺术层面。

古时人用茶作聘定下婚约,寓意新郎新娘爱情如茶树般常绿,直到现在婚礼上也是下辈先敬长辈两杯茶以示尊敬。现代更是礼尚往来的常用礼品,因我们故乡是茶叶之乡一般走亲访友,都少不得两提茶。

中国地大物博,各地的茶叶品种,饮茶方式都各有不同,比较出名的如毛峰,龙井,雀舌,普洱等等,如果喜欢喝茶,又有闲有财力的朋友可以一一买来然后在悠闲的午后慢慢品尝,也算惬意。

我的故乡盛产绿茶,朋友,我有一壶茶,你有故事吗?欢迎到日照来品茶。

喝茶养生主要喝什么茶

谢谢邀请。一个“茶与酒共存的时代”,一个“全民养生的时代”。纵观大家的生活,你会发现有不少的人喜欢喝茶、偏爱喝茶,和其他饮品相比,茶饮更加天然、健康,推荐大家可以经常饮用。当然,做好全面养生,更该讲究“饮茶细节”。喝什么样的茶更加养生?如何饮茶能够收获满分健康?文字堆积不出健康,但却可以送您一份“饮茶秘笈”。

喝茶,终归是一件好事:

和吸烟、饮酒相比,饮茶是一件好事。将绿茶、红茶、花茶加水冲泡,品鉴其美味,汲取其营养,增加每日的饮水量,对身体有多种益处,未尝不是一件“优秀的事情”。

追求喝茶养生,主要应该喝什么茶?

所谓的“喝茶养生”,其实并没有特别“讲究”,归根到底茶只是一种饮品,我们可以通过它增加每日的饮水量不假,我们可以通过饮茶来净化口气也不假,但“喝茶并不会有治病的作用”,不可过分迷信和夸张。

从科学角度考虑,真正的“喝茶养生”是“培养适合自己的饮茶习惯”。

其一,喝自己喜欢喝的茶,比如说有人觉得龙井好喝,那您就喝龙井;有人觉得金骏眉好喝,那您就喝金骏眉。

其二,喝“能喝得起的茶”,茶叶的价格比价杂乱,高低价格相差甚大;不必盲目追求高价位,饮自己“能喝得起茶”即可;“口粮茶”更适合普通人。

健康饮茶,有些事情希望大家明确:

  • 无论您喝的是什么茶,推荐饮用“淡茶”:

我们的身体需要照顾,身体的每一个部位需要用心呵护,这其中包括您的胃肠;浓茶当中含有更多的茶碱、鞣酸等物质,摄入越多,更容易刺激我们的胃肠黏膜,增加不良反应的发生风险。

综合考虑,既能收获情趣,又能收获健康,喝淡茶水更健康。

  • 为了身体,喝“温热舒服的茶水”:

喝茶是一件不错的习惯,但要避免由于细节伤害到自己的身体。饮用温度过高的饮品,很容易刺激并损伤食道和胃肠黏膜,增加发炎和癌变的风险;饮用太凉的茶饮,又容易导致身体出现腹泻等问题。

正因为这些原因,我们更应该关注“饮品的饮用温度”,接近于体温的茶饮更加健康,一般在40摄氏度左右更加靠谱,最高温度不推荐超过65摄氏度。

  • 饮茶的时间,需要适当讲究:

茶叶中含有一定量的刺激物质,或多或少。理性考虑这件事,建议大家在饭后半小时—一小时饮茶,促进消化,不给消化系统增加负担(烦恼)。

饮茶,一个好习惯;茶叶,一种好溶质;茶叶与水的完美配合,希望可以给各位送去营养和健康。理性看待茶饮,健康品鉴茶饮,望各位的生活可以舒心、幸福。

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